Cvičení pro děti Praha 9 Klánovice

s dítětem naproti. Rodiče na stejné místo doběhnou vně. Zaměření Rychlost, orientace v prostoru, rozvoj reakční rychlosti, rozlišování Cyrilov barev, ohleduplnost, pozornost, rozvíjení samostatnosti. MIMINKO Motivace Pohoupání miminka před spaním. Můžeme mu také zazpívat nějakou cvičení pro děti Klánovice ukolébavku. Popis činnosti Jedno dítě si lehne doprostřed padáku a ostatní ho v něm houpají. Zaměření Spolupráce, orientace v prostoru, překonání strachu, důvěra. Metodické poznámky Je potřeba brát ohled na materiál a pevnost padáku. Obměny Můžeme využít i deky, které cvičení pro děti Klánovice jsou pevnější a odolnější. SÁŇKY Motivace Padá sníh Hurá na sáňky Popis činnosti Jedna skupina dětí si lehne nebo sedne na padák a rodiče je táhnou přes určitou část tělocvičny, všichni se vystřídají. Zaměření Spolupráce, orientace v prostoru, odvaha. Metodické poznámky Je potřeba brát ohled na materiál a pevnost padáku. Obměny Můžeme využít i deky, které jsou pevnější a odolnější. STAN Obr. Motivace Začíná pršet, a tak se musíme všichni schovat, ať nezmokneme Textové pole Obr. Stan Popis činnosti Stojíme okolo padáku, společně mávneme nahoru do vzpažení a než padák spadne zase dolů, vlezeme pod něj a na okrajích držíme rukama. Vytvoří se nám barevný domeček. Zaměření Spolupráce, koordinace, obratnost, smyslové vnímání. Metodické poznámky Mohou se projevit známky klaustrofobických Praha 21 pocitů. Je třeba počítat i s touto situací a vhodně na ni reagovat. Tato aktivita pak může při opakování přispívat k odbourávání

těchto nepříjemných pocitů. KVĚTINKA Motivace Jsme na rozkvetlé louce, kde tvoříme jednu z mnoha květin. Popis činnosti Jedna skupinka dětí leží uprostřed padáku na zádech a ostatní cvičenci zvednou okraje padáku do předpažení až vzpažení, všichni se vystřídají. Praha 20 Zaměření Spolupráce, smyslové vnímání, zklidnění, orientace v prostoru. MELUZÍNA Obr. Motivace Je podzim a venku fouká vítr, je to dětské cvičení Klánovicům meluzína. Cítíte ji také Textové pole Obr. Meluzína Popis činnosti Děti stojí okolo padáku a pevně ho drží oběma rukama. Všichni Chvaly synchronně mávají padákem nahoru a dolů z předpažení do vzpažení a zpět. Je cítit skutečný vítr. Zaměření Rozvoj smyslového půjčovna dodávek Praha 9 Klánovice

cvičí dítě Klánovic

vnímání, spolupráce, posílení horních končetin, flexibilita, rytmické cítění pohybu, koordinace Kloudová et al., Textové pole Obr. Hříbek Obměny Při švihnutí padákem nahoru uděláme několik rychlých kroků dopředu a dozadu a tím z něj vytvoříme hříbek Obr. LODIČKY Motivace Posíláme si lodičky po řece a dáváme pozor, aby nám neuplavali. Popis činnosti Balónky jako loďky jsou v padáku, který pevně držíme a libovolně s ním pohybujeme. Zároveň dbáme na to, aby balónky nevypadly ven. Zaměření Spolupráce, koordinace, pozornost, rozvoj smyslového vnímání. Obměny Můžeme použít různé druhy a velikosti míčů, drátěnky, pytlíčky apod. Můžeme se také společně Klánovicích cvičit dítěte snažit dostat míčky k otvoru uprostřed padáku tak, aby propadly ven. Velikost míčků volíme v závislosti na velikosti otvoru. ÚKRYT PŘED MEDVĚDEM Motivace Medvědem je ohrožena vždy jedna část cvičenců, kteří se musí ukrýt pod padákem. Ostatní je přikrývají a