Cvičení pro děti Praha 4 Záběhlice

ve třídě k dispozici. Možnosti působení na psychický, sociální a motorický vývoj ve škole V této podkapitole se budu zabývat různými oblastmi, ve kterých lze využít zásobník her a které mají preventivní nebo kompenzační účinky na vývoj dítěte. Patří sem např. Chodovec dechová cvičení. Dechová cvičení lze provozovat také v rámci relaxace během školního dne. Základním prvkem dechového cvičení je správný způsob dýchání. Děti se nadechují nosem, ústa jsou zavřená, bříško se zvedá jako balónek a vydechují ústy. Díky cvičení pro děti Záběhlice pravidelnému dechovému cvičení mohou děti předcházet oslabení dýchacího ústrojí a také vadnému držení těla. Do značné míry cvičit dítěte Záběhlicím dokážou dechová cvičení zlepšit tělesnou zdatnost. Hlavním svalem dýchacím je bránice, ale během hlubokého dýchání se zapojuje také řada dalších svalů, z nichž nejdůležitější jsou svaly břišní. Kratochvílová, Zachrla, Několik cvičení, které se zaměřují na tuto problematiku, najdeme ve zpracovaných kartičkách v praktické části. Tyto cvičení by měly působit jako eliminační prvek negativních jevů, které působí negativně na výuku a jsou vhodné jak pro učitele, tak pro jiné pedagogické pracovníky, vychovatele, lidem vedoucí zájmové kroužky aj. Zařazením různých relaxačních cvičení do výuky se zjistilo, že děti se lépe soustředí na proces výuky. Velkou roli zde Zahradní Město hraje zkušenost učitele a jeho přesné určení okamžiku, kdy tato cvičení ve výuce zařadí. Dětská únava je základním činitelem, který

snižuje úroveň výkonu žáka při vyučování. Vede ke slabší koncentraci pozornosti a její nestálosti, k pomalejšímu a nepřesnému zapamatování, k nedostatečné úrovni myšlenkových procesů a ke snížení psychických funkcí. Kratochvílová, Zachrla, Jako jeden z Spořilov efektivních nástrojů ve výuce k překonání těchto nežádoucích jevů může posloužit již zmíněný vypracovaný metodický materiál. Skalka Tělovýchovná chvilka je další dostupná forma pohybové aktivity dětí ve škole, kterou lze zařadit do všech vyučovacích předmětů. Jedná se o krátkou minutovou pohybovou činnost, kterou může učitel zařadit do kterékoliv vyučovací hodiny. Význam spočívá hlavně v Záběhlicích cvičí dítě kompenzaci únavy vzniklé následkem delší trvající psychické zátěže. Mezi základní úkoly těchto chvilek patří obnovení prodloužení pracovní schopnosti žáků, odstranění únavy zejména zádového svalstva a posílení správného držení těla. Tělovýchovná chvilka je nezbytnou součástí výuky z hlediska kompenzace jednostranného zatížení dětí sezením v lavicích a nedostatečnou pohybovou aktivitou. V půjčovny dodávky nedaleko Prahy 10 Záběhlic

cvičení s dětmi Záběhlice

důsledku toho se u dětí snižuje pracovní nasazení a pozornost. Podle uvážení učitele je dobré do hodin zařazovat různá protahovací cvičení a zpěv, říkadla spojené s pohybem. Tělovýchovné prvky přináší zpestření výuky, pozitivně ovlivňují pozornost žáků, odstraňují únavu, kompenzují zátěž díky nedostatečnému pohybu, vytváří správný návyk držení těla, napomáhají učiteli ve výuce, cvičení pro děti Záběhlice protože se děti při zařazení těchto cvičení učí lépe psát, číst a počítat a v neposlední části upevňují pozitivní vztah dítěte