Cvičení pro děti Praha 6 Dejvice

Děti mohou trénovat i doma čištění zubů na jedné noze. Vlastní náměty Pokrčenou nohu natáhnout před sebe žák pokrčí nohu v koleni a pak se ji snaží natáhnout před sebe, může se zpočátku podepírat rukou např. o stůl. MÍČOVÝ UMĚLEC Zaměření obratnost, zručnost Návod pro děti Polož gumu na nárt, hoď ji do vzduchu a zkus ji chytit. Jak často se ti to podaří Návrh na obrázek Na obrázku je namalovaná Šárka postava, která právě vyhodila nohou gumu do vzduchu a snaží se ji chytit oběma rukama. Směr hodu gumy je naznačen šipkou. Odborné cvičí dítě Dejvicím odůvodnění Pohybové dovedností ve formě malých akrobatických cviků a jejich následné úspěšné provedení děti motivují. Schopnost koordinovat horní a dolní končetiny je velmi důležité. Slouží to jako základ konstruktivních dovedností. Cíl Cílem je zlepšení Hanspaulka obratnosti, dovednosti a koordinačních schopností. Provedení Děti položí gumu nebo podobný předmět na nohu do oblasti mezi nárt a prsty. Ve vzpřímené poloze se snaží daný objekt hodit nahoru a následně ho pak chytit rukou. Důležité Při úkolech na zručnost hraje důležitou roli otázka mnohostrannosti. Házení by se mělo zkoušet po určité době tréninku i druhou nohou. Počet úspěšných hodů za určitý čas cvičení pro děti Dejvice minutasi mohou děti počítat. Varianty Chytání opačnou rukou nebo s oběma rukama, po tlesknutí nebo po otočení těla kolem vlastní osy. Možná varianta je změna výšky hodu nebo nahrávka s partnerem. Vlastní náměty Hod na cíl žák si položí gumu na nárt a snaží se trefit

do kelímku, nebo ji přiblížit k určitému vyznačenému cíly. Hod a chycení se zavřenýma očima žák si položí gumu na nárt, zavře přitom oči a snaží se ji vyhodit a také chytnout. UMĚLCŮV NOS Zaměření obratnost, zručnost Návod pro děti Zkus se dotýkat pravou rukou tvého levého ucha a současně levou rukou špičky nosu a naopak Návrh na obrázek Na obrázku jsou dvě postavy jedna se dotýká pravou rukou levého ucha a levou rukou nosu a druhá to dělá naopak. Odborné odůvodnění Rozvoj koordinačních schopností je velice důležitý. Učení o cvičení pro děti Dejvice pohybu je důležité a má pozitivní vliv na kognitivní učení. Cíl Cílem je zdokonalování provedení toho to úkolu a snaha o opakovaný úspěch. Provedení Nejlépe se tento úkol provádí ve stoje. V první fázi se dotkne ukazováček pravé ruky levého ucha a ukazováček levé ruky špičky nosu. Vlastním tempem mají žáci zkoušet opakovat současné dotýkání špičky nosu a ucha s danou protější rukou. Měly by cvičení pro těhotné nedaleko Prahy 6 Dejvic

cvičit dítěte Dejvice

být vedeni k tomu, aby si počet dotyků špičky nosu počítaly minutu. Důležité Tempo se může postupně zvyšovat. V popředí cviku stojí Mydlářka správnost a přesnost jeho provedení. Je důležitá dobrá koncentrace, proto toto cvičení není vhodné brát jako soutěž. Varianty Možné varianty plynou ze změny tempa tempo se zvyšuje nebo zase zpomaluje, z řešení úkolu se zavřenýma očima, v tleskání rukou během změny Dejvicích cvičení s dětmi stran. Vlastní náměty Pohyb na jiných částech těla žák může vykonávat ten samý pohyb na jiných částech těla, např. dotýkat se Juliska břicha a levé a pravé strany hrudníka. ZÁVĚR Práce je zaměřena vytvoření zásobníku cvičení k prevenci psychického, sociálního a