Cvičení pro děti Praha 2 Nové Město

běžných her odlišují zejména použitím netradičních pomůcek, ale i tím, že zde není vítězů ani poražených. Vítězové jsou všichni, kteří se těchto her zúčastňují. Hry v psychomotorice řadíme podle různých kritérií, např. podle použitého nářadí nebo náčiní nebo podle oblasti vnímání tělesné schéma, rovnováha, prostorová orientace, hmatové vnímání, optické vnímání, akustické Národní třída vnímání Hermová, S. Psychomotorické hry pomáhají při zvládání obtížných životních situací, při hledání cest k problémovým dětem a jejich kontaktech a komunikaci, při zvládání návykových postojů a k intenzivnímu prožívání a rovnováze In Blahutková, M. str. cvičení pro děti Nové Město Činnosti s náplní psychomotorických her musí být vždy dobře promyšleny, ať se jedná o hodiny tělesné výchovy, o hodiny mimoškolní a zájmové tělesné výchovy nebo o hodiny zájmových činností různých organizací. Důležité je v průběhu činnosti klást důraz na radost z pohybu. Nejvíce prostoru musí být věnováno hrám a soutěžím a musí být motivací pro další spontánní činnost. Je vhodné kombinovat Muzeum psychomotorické činnosti tak, aby některé obsahovaly nácvik s novým nářadím nebo náčiním, jiné kruhový provoz nebo překážkové dráhy, a vše aby prolínaly soutěže a hry. Každá činnost by měla v závěru obsahovat relaxace nebo masáže a psychostimulace, které navazují na použitý materiál. Zúčastnění se zklidní, uvolní a lépe se zapojí do další práce nebo činnosti Blahutková, M. Relaxační Novým Městem cvičili dítěti

cvičení by mělo být součástí každé hodiny. Pomocí různých relaxačních cvičení a technik můžeme optimálně regulovat napětí I.P.Pavlova fyzické i psychické. Důsledkem relaxace je obnova harmonické rovnováhy osobnosti, vytvoření pocitu klidu, životní jistoty a získání ztracené energie. Často vede relaxace ke stimulaci organismu. Pro relaxační cvičení využíváme větraných prostor s využitím podložek cvičit dítěte Novému Městu žíněnky, gymnastické pásy, karimatky, deky padák, molitanové žíněnky. Vhodné je použití pomalejšího hudebního doprovodu. Při relaxačním cvičení doporučujeme využití různých materiálů masážní míčky, molitanové kostky, noviny, šátky, pivní tácky, klubíčka, drátěnky, pytlíky naplněné pískem atd. Vždy je důležité relaxaci řádně vysvětlit a po ukončení celé cvičení vyhodnotit, eventuálně vysvětlit změny v chování, příčiny neklidu, nelibé a libé pocity, negativní emoce apod. Podmínkou relaxace je klid, relaxační uvolněná poloha, odpoutání od reality a vnějšího prostředí a pravidelné, klidné dýchání. Psychostimulační činnosti Můstek slouží k získání ztracené energie, k nabytí rovnováhy tělesné a duševní a pomáhají k rozvoji osobnosti. K těmto činnostem je vhodné dětské cvičení Novém Městě využívat relaxační nebo psychostimulační doprovod. Ke stimulační činnosti často využíváme dlaně a chodidla Blahutková, M. novoměstská pražská hlídáš dítětem

cvičení pro děti Nové Město