Cvičení pro děti Praha 2 Karlov

košíková. Dochází při nich k těsnému kontaktu tělo na tělo. Hráč musí riskovat srážku a případné zranění, hra cvičí odvahu. Při těchto sportech je sociální trénink bohatší než při zápase nebo boxu ve hře je nejen soupeř ale i spoluhráč. Říčan, s. To také potvrzuje Suchánek který uvádí, že pohyb se má skládat zejména z her, které se více než u předškoláků soustřeďují na koordinaci a Karlov spolupráci např. přihrávky. To splňuje např. florbal, fotbal, přehazovaná, vybíjená apod. V tomto období života dítěte lze postupně začít s konkrétním sportovním tréninkem a také s posilováním svalstva. Rozhodně však není vhodné posilovat jinak než s vlastní váhou těla kliky, sedy lehy, dřepy. Pohyb by měl mít i nadále převážně formu hry, děti jsou však již více motivovány k vytrvalosti. Mužík s. Folimanka říká, že pohybová aktivita patří k základním fyziologickým potřebám. Pohybová činnost je nepostradatelná pro správný vývoj a funkce lidských orgánů. Také Maslowova pyramida lidských potřeb ukazuje, že pohyb patří do základních fyziologických potřeb každého člověka. Obr. Hierarchie potřeb dle Maslowa Pro každé dítě je pohyb naprosto přirozenou součástí jeho bytí. Ovšem výsledky výzkumů ukazují, že cvič dítětem Karlově s věkem se pohyb a pohybová aktivita snižuje. Je to dáno především tím, že děti jsou ve svých pohybových činnostech často omezovány. A cvičí dítě Karlovu to díky mnoha vlivům. Často se zabýváme problematikou pohybové aktivity v době vyučování. Většina odborníků tvrdí, že ve škole mají

děti málo pohybu. Ale vzpomeňme si na dobu před dvaceti třiceti lety. Ve škole jsme také museli sedět, někdy dokonce i hodinu s rukama za Zvonařka zády, a přesto si troufnu tvrdit, že jsme měli pohybu více než dnešní děti. Doma se rychle napsaly úkoly a honem ven. Většinou jsme si hráli s míčem, na schovávanou, jezdili jsme na kole, lezli po stromech, sáňkovali a házeli po sobě sněhovými koulemi. Tohle byla jediná I.P.Pavlova zábava a adrenalin, který jsme měli. A jak fyzicky náročné bylo skládání uhlí a dřeva Jen pro zajímavost bych uvedla, že v dnešní době je velice znát malé zatěžování trupu a horních končetin především u děvčat. Z praxe vím, že kupříkladu při hodu míčkem jsou cvičení pro děti Karlov výsledky dnešních dívek mnohem slabší, než byly před těmi dvaceti lety, což se nedá říct například o běhu či skoku dalekém, které jsou více podmíněny vrozenými schopnostmi. V dnešní době je spolehlivou zábavou počítač či televize. Je vždy po ruce. A to navíc bez bolesti. V době, kdy Maslow sestavil hierarchii potřeb, ještě počítač ani televize takovým fenoménem nebyly. Proto mi v hierarchii potřeb chybí jako základní potřeba zábava, být někým nebo něčím baven. Jak jinak si vysvětlit touhu, či potřebu dětí být pořád napojen na počítač. Nebo toto všechno patří do potřeby jistoty, stálosti, že ho nikdy počítač nezklame Nebo jde o vyhnutí se bolesti, kterou pohyb Karlovem cvičením dětí někdy je Nezměnily se tyto potřeby s dobou Jaká je tedy motivace pro pohybovou aktivitu Na to se pokusíme odpovědět v další kapitole.

cvičení pro děti Karlov